今週のメニュー

第1週 まず、自分の現在地を測る

日々トレ  / 所要 10分

今週は練習の週ではありません。測る週です。6分野それぞれで、自分がどこで詰まっているかを書き出します。ここで作った記録を、12週目にもう一度見ます。

この回は会員限定です。

日々トレは月曜から土曜まで、日ごとに練習の種類が決まっています。1日10分です。 メトロノームも音階も、ページの中で鳴らせます。

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