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第2週 下を広げる

日々トレ  / 所要 10分

小さく、遅く、弱く。今週は6日間すべてを下の方向に使います。上げる方向は天井が早く来ますが、下はまだ空いています。そして下側は、ごまかしが効きません。

この回は会員限定です。

日々トレは月曜から土曜まで、日ごとに練習の種類が決まっています。1日10分です。 メトロノームも音階も、ページの中で鳴らせます。

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