【40歳からでも遅くない】綺麗な裏声の出し方
こんにちは!
姫路の音楽教室 music salon “Moon²”
ボーカル講師のTOMOMIです。
「音楽が好き」「歌が好き」そんな方にとって、裏声は一つの武器になります。
ですが、「裏声を出すことが苦手…」という方も多いのではないでしょうか?
はっきり言ってしまうと、何歳からでも裏声をマスターすることは可能です!
今回は裏声を綺麗に出す方法をご紹介します。
裏声マスターへの道!40代から始めるボーカルテクニック
![Microphone background, musical equipment](https://i0.wp.com/moon2.jp/wp-content/uploads/2023/10/czNmcy1wcml2YXRlL3Jhd3BpeGVsX2ltYWdlcy93ZWJzaXRlX2NvbnRlbnQvbHIvZnJtdXNpY19taWNyb3Bob25lX3N0dWRpb18xNjkzNDM4LWltYWdlLWt5YmQzMXB1LmpwZw.jpg?resize=1300%2C867&ssl=1)
年齢を重ねると声帯も変化しますが、
それは裏声を出す能力がなくなったわけではありません。
正しい方法で声を使い、適切なトレーニングを行えば、
40代からでも裏声を綺麗に出すことができます。
裏声を使うメリットは?
![man in crew neck shirt](https://i0.wp.com/moon2.jp/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-2962105.jpeg?resize=1880%2C1055&ssl=1)
カラオケは音楽を楽しむだけでなく、歌唱テクニックを磨く場にもなります。
裏声を使った歌唱テクニックを身につけることで、より多様な曲にチャレンジすることができます。
さらに、曲の表現力が増し、聴く人を魅了することが可能になります…!!
カラオケで、友達や職場の同僚を感動させてみたいと思いませんか?
裏声を磨く5つのステップ
![photo of woman wearing pair of black nike running shoes](https://i0.wp.com/moon2.jp/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-1166868.jpeg?resize=1794%2C1300&ssl=1)
- 正しい呼吸法を身につける
- 声帯を柔らかくするストレッチ
- 裏声を出すための声帯の位置を覚える
- 少しずつ音域を広げる
- 定期的に練習を行う
これらのステップを踏むことで、裏声を磨くことができます。
正しい呼吸法って?
よく耳にするワードかもしれませんが、
腹式呼吸を習得して、正しい呼吸法で歌えるようになりましょう。
地味な練習で面白くないかもしれませんが、
実はとても大切なんです。
声帯を柔らかくするには?
声帯を柔らかくするストレッチにはエッジボイスが効果的!
そして、エッジボイスを行うためには、のどを脱力させる必要があります。
脱力すると、声帯が柔らかくなると思っていただいても良いです。
のどの脱力についても以前、記事にまとめましたので、ぜひ試してみてくださいね!
男性でも裏声は出せる…?
![photo of man touching his head](https://i0.wp.com/moon2.jp/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-3752834.jpeg?resize=1880%2C1253&ssl=1)
男性は女性に比べて声帯が厚く、裏声を出すのが難しいと言われています。
しかし、それは裏声を出せないというわけではありません。
正しいトレーニングと練習を行うことで、40代男性でも裏声をマスターすることが可能です。
カラオケ上達の秘訣!裏声を使いこなすためのヒント
![a man singing emotionally](https://i0.wp.com/moon2.jp/wp-content/uploads/2023/08/pexels-photo-8043768.jpeg?resize=1024%2C691&ssl=1)
裏声を使いこなすためのヒントとしては、まずは自分の声に自信を持つこと。
そして、自分の声を好きになることが大切です。
裏声はただ高い音を出すだけでなく、歌の表現力を豊かにするための一つの手段。
カラオケ上達に向けて、まずは5つのステップから取り組んでみましょう!
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